岩盤浴の汗と運動の汗同じなの？！

みなさんこんにちは！

いきなりですが…

岩盤浴の汗と運動の汗は

同じなのか気になった

ことはありませんか？

特に岩盤浴は肌にも良いと

聞いたことは

ないでしょうか！

岩盤浴でかく汗は

体内の老廃物だけでなく

毛穴に詰まった老廃物まで

出す効果があります。

女優さんのような美肌を

手に入れて羨ましいと

言われたいですよね！

まず！

汗には2種類あります。

①エクリン腺の汗

運動した時や日頃暑かったり

した時に出る汗

②アポクリン腺の汗

ゆっくり汗をかいていく

有酸素運動だったり

岩盤浴でかく汗

運動の汗では

身体からでる老廃物が

含まれているため

体臭の原因にもなります。

岩盤浴でかく汗では

身体から出る老廃物と

毛穴に詰まっている

老廃物も出す働きがあります。

そのため

美肌効果もあるのです。

スキンケア以外にも

有酸素運動だったり

岩盤浴に行き

美肌を手に入れましょう！