みなさんこんにちは！ いきなりですが… 岩盤浴の汗と運動の汗は 同じなのか気になった ことはありませんか？ 特に岩盤浴は肌にも良いと 聞いたことは ないでしょうか！ 岩盤浴でかく汗は 体内の老廃物だけでなく 毛穴に詰まった老廃物まで 出す効果がありま…

みなさんこんにちは！ 美肌改善のために パックなどの スキンケアをしているのに 効果の実感がない… ということは ありませんか？？ 実はスキンケア以外にも インナーケアも とても重要なんです！ 美肌改善をして 肌綺麗になったねと 言われたいですよね！ …

みなさんこんにちは！ 美肌改善のために スキンケアをしているのに なかなか効果が でないことはありませんか？ 自分に合った 化粧水や乳液、パックなどを 使っても効果がない… ということはありませんか？ 美肌改善には スキンケアも大切ですが… インナーケ…

みなさんこんにちは！ いきなりなんですが 肌が綺麗な人って 魅力を感じますよね 美肌改善のために パックなどのスキンケアも 大切なんですが… スキンケア以外に インナーケアも美肌改善に つながる重要なことなのです！ それに 腸内環境が悪いと 肌トラブル…

運転中は車内だから 紫外線を浴びていないと 思っていないですか？ ですが！ 運転中にこそ 紫外線を浴びやすいので 予防をするべきなんです！ 紫外線を浴びてしまうと 皮膚を乾燥させて シワやしみの原因に… さらに 細胞のDNAを傷つけてしまい 修復する機能…

洗顔後に 化粧水や乳液を塗る タイミングっていつですか？ 入浴後って ドライヤーやストレッチなど やることがあり、後回しに なってしまっていませんか？ ですが！ 洗顔後すぐに化粧水を 塗らないと乾燥して 肌荒れしてしまうかも… 洗顔をすると 皮脂や汚れ…

朝だったり夜だったり 洗顔はしますよね！ 洗顔をする時に 泡ではなく手で 洗顔はしていませんか？ 泡のみで洗顔をすると 本当にちゃんと洗えて いるのかと不安に なりますよね… ですが！ 泡ではなく手で洗顔を してしまうと肌への 摩擦や負担が原因で 肌ト…

朝の洗顔は どのようにしていますか？ 朝って時間がなくて 水洗いにしてしまったり 泡洗顔のみに していませんか？ 朝って忙しくて ついさぼりがちですよね… ですが！ 朝こそが美肌になるかの 勝負時なのです！ 夜の間に溜まった 皮脂や汚れを しっかりと落…

洗顔をする時って めんどくさくて お水で洗顔していませんか？ ですが！ お水で洗顔してしまうと 毛穴が閉まってしまい しっかり洗顔が できていない可能性があります。 寒い時に鳥肌がたつのと 同じように 水で洗顔をしてしまうと 毛穴が閉じてしまいます。…

朝って時間がなくて クレンジングまでもする 余裕がないと思いませんか？ だけど？！ 朝クレンジングをしないと ニキビなどの肌トラブルの 原因となるんです！ さらに！ ニキビが一個見つかると 気分がだだ下がり。 そうはなりたくないですよね！ そうならな…